허혈성심장병, 심장의 혈관이 막히는 질환

허혈성심장볃은 심장으로 가는 혈관이 막히거나 좁아져 심장에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 못하는 질환입니다. 심장 근육은 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받기 때문에, 혈액 공급이 제데로 이루어지지 않으면 심근경색, 협심증 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

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1. 원인

 

허혈성심장병의 가장 흔한 원인은 동맥경화입니다. 동맥경화는 혈관 내벽에 콜레스테롤, 지방, 혈소판 등이 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 질환입니다. 동맥경화는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 비만 등의 위험 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

이외에도 다음과 같은 요인들이 허혈성심장병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

가족력

나이

성별(남성)

스트레스

운동 부족

과도한 음중

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2. 증상

 

1) 가슴통증 : 허혈성심장병의 가장 흔한 증상입니다. 가슴통증은 가슴 중앙이나 왼쪽 가슴 부위에 나타나며, 쥐어짜는 듯한 통증이나 뻐근한 통증이 나타날 수 있습니다. 가슴통증은 운동, 스트레스, 과식 등으로 악화될 수 있습니다.

 

2) 호흡곤란 : 심장 근육에 산소가 충분히 공급되지 못하면 호흡곤란이 나타날 수 있습니다. 호흡곤란은 계단을 오르거나 운동을 할 때 심해질 수 있습니다.

 

3) 피로감 : 심장 근육이 약해지면 피로감이 나타날 수 있습니다.

 

4) 실신 : 심장근육에 산소 공급이 급격히 줄어들면 실신이 나타날 수 있습니다. 

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3. 치료

 

1) 약물치료 : 허혈성심장병의 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 혈압을 낮추는 약물, 혈액의 흐름을 개선하는 약물, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물 등이 사용됩니다.

 

2) 수술치료 : 혈관을 넓히거나 혈류를 개선하여 심장에 충분한 혈액과 산소가 공급되도록 합니다. 스텐트 삽입술, 관상동맥우회로수술 등이 시행될 수 있습니다. 

 

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4. 예방

 

1) 금연 : 흡연은 동맥경화를 유발하는 가장 중요한 위험 요인입니다. 금연을 통해 동맥경화를 예방하고 허혈성심장병의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

2) 건강한 식단 : 건강한 식단은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질 등을 충분히 섭취하고, 가공식품, 포화지방, 트랜스지방은 피하는 것이 좋습니다.

 

3) 규칙적인 운동 : 규칙적은 운동은 혈압을 낮추고 혈당 조절을 개선하며, 혈관 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 최소 150분 이상 중등도 강도의 신체 활동을 하는 것이 좋습니다. 

 

4) 적정 체중 유지 : 비만은 동맥경화를 유발하는 위험 요인입니다. 적정 체중을 유지하여 동맥경화를 예방하고 허혈성심장병의 위험을 감소시킵니다. 

 

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