근막통증증후군은 근육의 과도한 사용, 부상, 스트레스 등으로 인해 근육에 통증과 압통이 발생하는 질환입니다. 근막은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막으로, 이곳에 통증 유발점이 발생하여 해당근육의 통증과 이에 동반된 연관통, 운동 제한 등의 여러 증상이 발생하는 질환을 의미합니다. 근막통증증후군은 흔히 말하는 '담이 걸렸다'라고 표현하는 질환입니다. 어깨, 목, 등, 허리, 팔, 다리 등 다양한 부위에 발생할 수 있으며, 여성보다 남성에게 더 흔합니다. 1. 원인 1) 근육의 과도한 사용 : 근육을 반복적으로 사용하거나, 갑작스럽게 과도하게 사용하면 근육이 손상될 수 있습니다. 2) 부상 : 근육의 손상은 부상, 사고, 낙상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 3) 스트레스 : 스트레스는 근육의 긴장을 증가시..
