성인 ADHD 테스트, 아동 ADHD 테스트

ADHD는 주의력 결핍 과잉행동장애를 뜻합니다. 이 질환은 아동기에 시작되고 주의력 부족, 과잉행동, 충동성을 나타내는 증상이 아동의 발달 수준에 맞지 않게 6개월 이상 지속됩니다. 증상으로 인해 사회적, 학업적, 직업적 활동에 직접적이고 지속적으로 영향을 줄 때 진단을 내립니다. 

 

원인은 명확하지 않지만 미세한 뇌 또는 뇌의 손상으로 나타나는 증후군으로 간주하고 있습니다. 또 정상적인 발달과정에 필요한 요건들이 장애로 인해 일시적으로 나타나는 현상이라고 바라보는 견해도 있어 이런 견해를 가진 사람들은 약물치료는 하지 않으려고 합니다. 

 

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최근에는 도파민, 세로토닌의 부족으로 전두엽과 미상핵에 문제가 발생한다고 보는 연구가 활발하게 진행중에 있습니다. 그 외에도 유전적인 요인, 임신출산으로 인한 합병증, 외상성 뇌손상, 알코올, 납중독과의 관련이 있다고 합니다. 

남아가 여아보다 2~3배 많이 발생하고, 학령기 전체 아동의 3~5%에서 ADHD를 앓고 있으며, 이 아동의 30~50%가 성인기까지 증상이 지속되게 됩니다. 

 

성인 ADHD 같은 경우에는 70~75%가 사회공포증, 양극성 장애, 주요 우울장애, 알코올중독과 같은 공존 진단을 한 가지 이상 받는다고 합니다.

 

1. 성인 ADHD 테스트

성인 ADHD 테스트는 정신건강의학과에서 실시하는 정확한 심리검사와는 다릅니다.

 

아래의 테스트 문항 9가지 중에서 5가지 이상이 체크되었다면 전문의에게 진료를 받아야 합니다.

번호	문항 내용	해당되면 체크
1	자주 생각 없이 말을 하거나 행동을 한다고 지적을 받거나 이로 인해 곤란한 일이 발생한다.
2	재미있는 일에 너무 몰두해서 시간 가는 줄 모른 적이 자주 있다.
3	어떤 일에 쉽게 지루해 하고 집중을 잘하지 못하며 주의가 항상 산만하다.
4	자극적인 것을 찾아서 할 만큼 자극적인 것을 좋아한다.
5	자주 지각을 하고 계획성 있게 일 처리를 하는 것을 어려워한다.
6	누군가의 통제에 못 견뎌 하며 내가 알아서 나의 방식대로 행동한다.
7	결정의 대부분을 충동적으로 하며 뒷일은 크게 생각하지 않는다.
8	나의 주변을 정리하는 것이 어렵다(방, 회사 책상, 차 등)
9	한 가지 일에 집중하지 못하고 여러 가지 일을 동시에 하는 것이 편하다.

 

2. 아동 ADHD 테스트

아동 ADHD 테스트 역시 정신건강의학과에서 실시하는 심리검사와는 다릅니다. 정확한 진단을 내리기에는 적합하지 않으나 문제가 있는지 없는지 정도는 알 수 있는 간소화된 검사지입니다.

 

아래 질문 11가지 문항 중에서 8개 이상이 해당된다면 아동 ADHD를 의심해 볼 수 있습고 정신건강의학과에 가셔서 전문의와 상담해야 합니다.

 

ADHD로 멋지게 살기

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번호	문항내용	해당되면 체크
1	물건을 자주 잃어버린다.
2	외부 자극으로 인해 집중하지 못하고 산만해지는 경우가 잦다.
3	가만히 앉아있는 게 힘들고 자꾸 몸을 이리저리 움직이려고 한다.
4	질문 도중 말을 끊고 대답한다.
5	말이 많다.
6	오랫동안 가만히 앉아있지를 못한다.
7	한 가지 일을 다 끝내기 전에 다른 일을 시작한다.
8	다른 사람 말을 잘 듣지 않는다.
9	무언가를 할 때 자기의 차례를 가다리기 힘들어한다.
10	놀이할 때 과하게 행동하며 시끄럽게 한다.
11	집중력이 부족하다.