족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 이 근막은 발의 아치모양을 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 줍니다. 만약 족저근막이 반복적으로 미세 손상을 입게 되면, 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 발생하고 염증이 유발되어 족저근막염 증상이 나타납니다. 일반적으로 노화로 인해 40~50대 연령에서 많이 관찰되고, 비만, 발 사용이 많은 서비스 직종 종사자나 운동선수에게서 흔히 볼 수 있습니다. 1. 족저근막염의 원인 구조적으로 발바닥의 아치가 정상보다 낮은 편평족이나, 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우 족저근막염이 잘 발생합니다. 만약 양쪽 다리의 길이가 다르거나, 하퇴부 ..
