과호흡증후군(Hyperventilation syndrome)은 정상적인 호흡량을 초과해 숨을 쉬는 증상을 말합니다. 과호흡증후군은 심각한 질환은 아니지만, 불안, 공황 발작, 스트레스 등과 관련이 있어 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 과호흡증후군은 폐로 들어가는 산소의 양이 혈액으로 흡수되는 양보다 많은 상태입니다. 이로 인해 혈중 이산화탄소의 농도가 낮아지고, 혈액의 pH가 상승하게 됩니다. 1. 과호흡증후군의 원인 과호흡증후군의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 1) 스트레스 스트레스는 과호흡증후군을 유발하는 주요 원인으로 알려져 있습니다. 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되어 호흡이 빨라지고 깊어집니다. 2) 공황 발작 공황 발작은..
